最近、疲れが抜けにくい…それ“年齢のせい”じゃないかもしれません

「昔より疲れが取れにくくなった気がする」
「寝てもスッキリしない日が増えた」

30代後半〜40代になると、こうした声はとても増えてきます。
そして多くの方が
「年齢のせいだから仕方ない」
と我慢してしまいがちです。

しかし、実際にお身体を見ていくと、原因は年齢そのものではないケースがほとんどです。

年齢以外に考えられる主な原因とは？

よく見られるのは
・長時間の同じ姿勢
・スマホやパソコンによる首・肩への負担
・家事や仕事の疲労の蓄積
・自律神経の乱れ
これらが重なり、身体がうまく回復できない状態になっています。

特に「まだ我慢できる程度」の違和感は、放置されやすく、
結果として慢性的な肩こり・腰の重だるさにつながることも少なくありません。

守谷やまゆり鍼灸整骨院では何をしているの？

守谷やまゆり鍼灸整骨院では、
いきなり施術をするのではなく、まず
・今の身体がどんな状態なのか
・どこに負担がかかっているのか
を丁寧に確認します。

「通うかどうか決めていない」
「まず話だけ聞きたい」
という方も多くいらっしゃいます。

そのため、来院前にLINEでのご相談も受け付けています。
今の状態を知るだけでも、今後の対処が変わってきます。

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