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- 2024年12月12日/
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最終更新日: 2024年12月12日
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前方重心について
こんにちは！守谷やまゆり鍼灸整骨院の藤城です！今回は前方重心やについてお話ししていきます。
前方重心と聞くと言葉をみるとなんとなくわかる方もいらっしゃると思いますが、
簡単にいうと前のめりになっているということです。
実は前方重心のせいで色々な症状が出てしまうからです。
ではどんな症状が出るか？
①ストレートネック
前方重心は歩くのが早い方や、特に産後の女性に見られることが多く、
前方重心を改善するには！
① かかと重心を意識する
② 歩くときはゆっくり歩く
など日頃の生活から気をつけることが大切です！
でも実際どんな歩き方がいいのかなどわからない！という方は
年２回行う当院の歩き方教室にぜひご参加ください。
歩くことのメリットや実際に歩いての指導などもさせていただいてます。
気になる方はぜひ守谷やまゆり鍼灸整骨院にご相談ください！
※ご予約は当院のホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000657730
からも受付中！
※特許取得の【花嫁整体】はこちら
https://moriya-yamayuri.com/hanayome/
ブログ監修者
守谷やまゆり鍼灸整骨院
院長 藤城翔太
柔道整復師・鍼灸師
業界歴19年。学生時代から接骨院などで修行を積み、延べ約90,000人の患者様の施術実績があります。
守谷市での開業後も産後のママさんや小学生などに向け、健康についての講師も経験。
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守谷やまゆり整骨院
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