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    • 2026年2月11日/
    • 最終更新日: 2026年2月11日

  • ブログ

【守谷で姿勢分析】腰痛・肩こりの原因を可視化|守谷やまゆり鍼灸整骨院

慢性的な肩こりや腰痛を繰り返していませんか?
その場しのぎの施術ではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を明確にすることが重要です。

守谷やまゆり鍼灸整骨院では、施術前に**姿勢分析(静的立位評価)**を行い、痛みの原因を可視化しています。


姿勢分析でわかること

1. 痛みの原因を可視化

痛みが出ている部位は「結果」であることが多くあります。
例えば腰痛でも、

・骨盤前傾による腰椎への伸展ストレス
・胸椎後弯増強による代償動作
・左右の荷重差による片側負担

といった背景要因が存在することがあります。

写真で確認することで、患者様自身も状態を理解しやすくなります。


2. 普段の姿勢の癖がわかる

姿勢の癖は無意識です。

・猫背
・反り腰
・片脚重心
・頭部前方位

これらは慢性的な筋緊張や関節負担につながります。
姿勢分析では正面・側面から評価し、左右差や骨盤の傾きを確認します。


3. 重心の位置がわかる

身体は常に重力の影響を受けています。
理想的な重心線は、

外果前方
膝関節中央
股関節
肩峰
耳垂

を結ぶラインに近いとされています。

重心が前方に偏ると腰や前ももへ負担が集中し、
後方に偏ると背部やもも裏が緊張しやすくなります。


守谷で姿勢分析を受けるメリット

守谷やまゆり鍼灸整骨院では、

姿勢評価
→ 原因特定
→ 必要な施術
→ セルフケア指導

まで一貫して行います。

単なる矯正ではなく、「再発しにくい身体づくり」を目指しています。


ご予約について

姿勢分析をご希望の方は、
LINEよりご予約ください


よくある質問(FAQ)

Q1. 姿勢分析とは何ですか?

A. 立位姿勢を撮影し、骨盤・背骨・重心の位置を評価する方法です。
左右差や前後バランスを可視化します。


Q2. 姿勢が悪いと腰痛になりますか?

A. 骨盤や背骨のアライメント異常は腰部への持続的負担の一因になります。
ただし姿勢のみが原因とは限りません。


Q3. 姿勢分析で何がわかりますか?

A. 痛みの原因の方向性、姿勢の癖、重心の偏りがわかります。


Q4. 姿勢分析にかかる時間はどれくらいですか?

A. 撮影と説明で目安10分程度です。
初回は問診含め約30〜40分です。


Q5. 姿勢を改善すれば肩こりは良くなりますか?

A. 姿勢改善は負担軽減に有効な場合があります。
個別評価が重要です。


Q6. 産後でも受けられますか?

A. はい、産後の骨盤バランス確認にも有効です。


Q7. 重心の位置はなぜ重要ですか?

A. 重心の偏りは筋・関節への負担分布を変えるため重要です。


Q8. 姿勢はどのくらいで変わりますか?

A. 個人差があります。継続的なケアが重要です。


Q9. 守谷で受けるメリットは何ですか?

A. 地域密着型で継続フォローが受けられる点です。

ブログ監修者

守谷やまゆり鍼灸整骨院
院長 藤城翔太
柔道整復師・鍼灸師

業界歴19年。学生時代から接骨院などで修行を積み、延べ約90,000人の患者様の施術実績があります。
守谷市での開業後も産後のママさんや小学生などに向け、健康についての講師も経験。


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