2026年04月22日

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産後の頭痛は寝不足だけではない？姿勢と首…

「産後になってから頭痛が増えた」「寝不足だから仕方ないと思っていたけれど、最近は肩こりもひどい」「…

2026年04月21日

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授乳中の首肩こりがつらい方へ｜姿勢の崩れ…

「授乳のたびに首と肩がつらい」「赤ちゃんを見ようとして前かがみになり、終わるころには首がガチガチ」…

2026年04月20日

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肩こりから頭痛が出るのはなぜ？産後ママに…

「肩こりがひどい日に頭まで重くなる」「授乳や抱っこのあと、こめかみや後頭部までつらい」「市販薬を飲…

2026年04月19日

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抱っこで腰が痛いのは骨盤だけが原因ではな…

「抱っこをすると腰がつらい」「朝はまだ平気でも、夕方になると腰が重い」「授乳や寝かしつけのあとに腰…

2026年04月18日

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産後の肩こりが治らない本当の理由｜抱っこ…

「肩が重い」「抱っこのあと、首から背中までガチガチになる」「授乳のたびに肩がつらい」「寝ても回復し…

2026年04月17日

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抱っこで腰が限界…産後マ…

「抱っこするたびに腰が痛い」「子どもを下ろした後、腰が伸びない」「産後から腰痛がひどくなっ…

2026年04月16日

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産後の腰痛が治らない本当…

「産後からずっと腰が痛い」「骨盤矯正に通ったのに、また腰痛が戻ってしまった」「抱っこや授乳…

2026年04月15日

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マッサージで改善しない肩…

「マッサージを受けた直後は楽になるのに、すぐ戻る」「何度も肩をほぐしているのに改善しない」…

2026年04月14日

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長時間座ると腰痛になる理…

「座っている時間が長いと腰が痛くなる」「仕事の終わり頃には腰が重だるい」「立って動くと少し…

2026年04月13日

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肩こりと呼吸の関係｜守谷…

「肩こりがひどい日は息が浅い気がする」「首や肩がいつも張っていて、深呼吸しづらい」「マッサ…